パンチ– tag –

ジャブって意外と適当に出していませんか？ 打ち方やパンチを伸ばす方法、狙う、当てる場所を意識することで、 だいぶ変わりますので、ご紹介します！ 【ジャブの打ち方】 ジャブの打ち方は回転で打つのではなく、 斜めに構えているところから、まっすぐ出...

シャドーをしていたら、 拳がぶるぶると、ぶれることありませんか？ ジャブがぶれるときのデメリットや直す練習方法をお伝えします。 【ジャブがぶれるときはどうしたら？】   ジャブがぶれるのも、原因としては軌道がまっすぐ出て、 まっすぐ返って...

  ボクシング、キックボクシングの基本のパンチはジャブですよね。 ジャブをしっかり練習できていれば、非常に有利です。 相手より一歩上を行くジャブを打てるような練習方法のポイントなど お伝えいたします。 【ジャブの練習方法】 ジャブの練習方...