正月太り– tag –

妊娠中の女性の体は非妊娠時に比べて、太りやすくなります。 さらにいつの時代も冬という季節は太りやすいものです。   そこで今回は、妊娠中に正月太りをしてしまった方に、 妊婦でもできるダイエットを紹介したいと思います。 かわいい赤ちゃんに出...

正月太りにならないための対策というのは、実は非常に簡単です。 毎年、正月太りに悩む方なら、その生活スタイルをしなければ良いのです。   例えば、親戚や友人と集まって、“だらだらと”長い時間かけて飲食を続けたり、 テレビの特番や映画を見“なが...

  「お正月には餅食べて」という通り、お正月には家族や親戚が集まって、 豪華なおせち料理を楽しみます。そしてその後に待っているのが、「正月太り」です。   お正月が明けて、鏡を見ると顔がパンパンになっていたり、 ウエストがきつくなって...