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    蹴りをした時に足の甲が痛くなることってありますよね。 どのようにしたら痛くならなくなるのか、 お伝えしますので、ご参考になればと思います。   【キックで足の甲が痛くならないためには？】   足の甲で蹴ってしまうと格闘技...

  夏祭りや花火大会、女性は浴衣で楽しみたいですよね。 どんな浴衣にしようかなという楽しみの次は 自分がめざすイメージに合う髪型を決めましょう！   今回はミディアムヘアーの方の浴衣に合う髪型を ご紹介します。   難しいものではな...

女性でも甚平をお祭りに着て行ってもいいのかって あんまり考えた事ありませんよね。   でも浴衣がなくってお祭りの雰囲気を少しでも感じていきたいという事でしたら、 甚平という事も選択肢として出てくるのかと思います。   そこで、女性がお...

  浴衣の季節がやってきましたね。 日本人が着物を着る機会はめっきり少なくなりましたが 若い人を中心に夏場の浴衣人気が再燃しています。   女性は浴衣を着るときの髪型はどうしたらいいのか 迷うことも多いと思います。   そこで今回は...

  春から夏にかけてはバーベキューのお誘いがあるかもしれませんね。 友人たちと屋外で食べるお肉や野菜は美味しくて 気分もリフレッシュしますよね。   ただ小さな赤ちゃんがいる家庭では、赤ちゃも連れて行って いいのか迷うところだと思いま...

  オゾン層の破壊で、紫外線の影響をダイレクトに受けやすく なっている昨今では、日焼けに対する意識や対策が 取りざたされています。   紫外線対策は大人だけでなく、小さな子どもや赤ちゃんにも 必要なことだという認識も広まってきています...

  日焼けは健康の証というのは間違いです。 たしかに、適度に太陽を浴びることは好いことですが 必要以上の日光浴はお肌にも体にも好くありません。   今では、小さな赤ちゃんにも日焼け止めを塗るのが あたりまえになっています。   とこ...

  夏祭りや花火大会には、女性は浴衣を着たいものですよね。 浴衣の柄だけでなく、デートのときには 彼に「おっ、かわいいな！」と思ってもらえるように 髪型にも気を使いましょう。   今回はミディアムな長さの女性のために 簡単な編み込みやか...

  勉強や仕事で忙しくて、なかなか十分な睡眠時間をとれないと 嘆いている人がいますね。   また、ついつい眠る前にスマホを見てしまったり ゲームをしたりと、自ら睡眠時間を短くしている人も 多いようです。   眠る前3時間から4時間は食...

    毎日の寝不足が重なり、仕事中眠気が襲ってきて どうしようもないということってありますよね！？ でもちょっとした工夫で眠気対策ができるのです。   今回は、仕事中の眠気を解消するために出来る 事前対策についてまとめてみました。...