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  車の運転をしていて眠気を感じることはありませんか？ 仕事中や家にいるときに眠気を感じてウトウトしても 命には関わらないですが 車の運転中となれば重大事になりかねません。   そこで今回は、車の運転中に眠くなりやすい原因や 運転前にで...

    オゾン層の破壊で紫外線がまともに地上に降り注いでいます。 そのせいで、日焼け対策が必至の時代になっています。   女性はシミ対策などから、日焼けに対する意識が高いですが 実は赤ちゃんにも必要だということが 近年になって知られ...

  忙しい毎日をおくっている人にとっては 健康を維持するために、十分な睡眠をとることが 大きな課題になっています。   でも、睡眠が足りていると感じている人が 実際にはとても少ないようです。   睡眠不足になると、私たちの体は なんと...

  暖かくなる春から夏、そして秋口までは バーベキューをしよう！という話しが 出るようになりますよね。   公園やバーベキュー場、友達の自宅の庭などで 家族や仲間と屋外で食べるバーベキューは 楽しくて美味しさ倍増です。   ただ、女性...

  楽しいバーベキューですが、着る洋服について 頭を悩ますことがあります。   炭火の煙の臭いや、油のハネ、焼き肉のタレや 調味料が付いてしまう恐れがあります。 それだけでなく、火の粉で服に穴が開くこともあります。   今回はバーベ...

  今年の５月第２日曜の母の日がやってきますね。 クリスマスやお誕生日など、一年のうちでお母さんへのプレゼントを 贈る機会は何度かありますが、 そのなかでも欠かせないのはやはり母の日です。   結婚している人は、配偶者の義母さんへのプ...

  結婚している人は、実のお母さんにも義母さんへも プレゼントを贈りたいですよね。 その際にはぜひ素敵なメッセージも添えてみましょう！   メッセージは手紙形式、カードに短文など いろいろな書き方があります。 文章が得意な人は手紙で、あ...

    今年の母の日は何をプレゼントするかもう決まりましたか？ お母さんと一緒に住んでいる人も、 お母さんと離れていて一緒に過ごせない人も 感謝の気持ちを込めて素敵なプレゼントを考えてみましょう！   母の日のプレゼントは、毎年違っ...

  暖かい春から夏は、バーベキューの季節といえますね。 仲間や、知り合いのご家族からバーベキューのお誘いが あったときには、およばれされたほうは 何かを持って行くのがマナーというものです。   「手ぶらで来てね」といわれることもあると...

  細菌やウイルスに感染して、嘔吐や下痢をする症状のことを 胃腸風邪ともいわれています。   通常は食事どころではなくなるのですが 症状が軽減されると、消化のよい食事を 徐々にしていけるようになります。   胃腸風邪も、温かく安静に...