嫉妬の感情は、どんな人でも何らかのシチュエーションで

感じたことがあるのではないでしょうか?

 

嫉妬の感情は男女間のものだけではありませんよね。

家庭、職場、同性の友人関係の中でも嫉妬の感情は

発生するものです。

 

ただ、嫉妬心は人間関係を壊すだけでなく、

自分自身が苦しくなり

おだやかな毎日をおくることを妨げるものです。

それだけでなく、嫉妬心を持つことは

さまざまな弊害を及ぼすことにもなるのですよ!

 

今回は、なぜ嫉妬が起こるのか

嫉妬しないようにするにはどうしたらいいのかなど

嫉妬心を持つことの弊害を知ることにより

解決策を探ってみましょう。

 

 

スポンサードリンク

嫉妬しない方法とは?しない人の特徴!

 

人には個性というものがありますね。

生まれつきの性格上、嫉妬深い人と嫉妬しない人がいます。

 

ただ、穏やかな毎日をおくり

スムーズな人間関係を築くうえで、嫉妬することは

決して望ましいことではありません。

 

嫉妬心を持つことの弊害は

一番は、穏やかな気持ちで生きていけなくなることです。

 

心穏やかに生活できないと、その心は姿形にも

にじみ出て来るものなのです。

 

嫉妬心の強すぎる人の容貌は、どことはなしに

険しさを感じるものです。

たとえきれいにお化粧しても、

隠しきれるものではないのです。

 

険しさや、嫉妬深すぎるドロドロしたいやらしさは

人間関係にも影響を与えるようになるのですよ。

 

嫉妬深いのは性格だから仕方ないと思う前に

嫉妬について今一度考えてみましょう!

 

嫉妬しない人はどういう人なのでしょうか?

嫉妬してしまう人の特徴は何でしょうか?

 

嫉妬する人としない人の一番の違いは、

自分に自信があるかどうかです。

そしてその自信というのは、外見や才能、実績などによるものでは

ないというのがおもしろいところです。

 

「えっ!?外見や才能や実績に対する自信ではないなら、

いったい何に自信があるの!!?」

と思いますよね。

 

でもそれは事実です。

嫉妬しない人の特徴である自信、

それは自分の存在そのものに対する自信なのです。

 

少し漠然すぎるので、もう少し掘り下げると

「自分には何もないけれど存在価値がある!」

と実感できるかどうかなのです。

 

嫉妬しないようにする方法は、自分の存在価値に

気づいてあげるということが

最大のポイントになりますよ。

 

「そんなこと言われても、自分の存在価値なんて

どこにもない!」

なんて主張する人もいます。

 

でもほかの誰でもない自分に生まれたということが

存在価値何だとそろそろ気づいてもいいのではないですか?

 

 

スポンサードリンク

嫉妬しない方法、仕事ではどうする?

 

仕事の職場での嫉妬はなかなかやっかいなものです。

人の足を引っ張る行為をするような人もいるものです。

 

もし、自分が嫉妬する側であるなら

心苦しい思いをするので、早めに解決するように

努めたいものです。

 

1章では、嫉妬をする人は自分の存在価値を認められない

とお話ししましたが、仕事面で自分の存在価値を見つける

ためには、自分に与えられたことに向きあうということが

必要です。

 

自分が今やるべきことに、しっかり向き合い

どんなにつまらないと思われるようなことでも

自分に出来る限りのことをやっていることで

自信が生まれてくるものですよ。

 

人は人、自分は自分とよくいわれますが

すぐに割り切れたら苦労しないですよね。

 

そこで自分が今やるべきことに気持ちを

集中することです。

 

まずはどんなにつまらないように思えることでも

向き合ってベストを尽くし

次は、自分に実力を付ける努力をすることです。

 

嫉妬を感じるということは

自分には、その部分が劣っているということを

理解しているはずです。

 

自分も同じことをがんばってもいいですが

その他のことで、これだけは自分は人に負けない

というものを身につけてみるといいですよ。

 

何も大それたことでなくていいのです。

誰が見ていなくてもズルはしない、という

自分の在り方でもいいし

 

計算だけはチェックを繰り返して

絶対間違えない自信がある、

誰よりも字がきれいだ、というのでもいいですね。

 

また、嫉妬をしないようにする方法として

逆に仕事以外のことで喜びを見つけることも

いらぬ嫉妬の解消に役立ちます。

 

プライベートで好きなことは何でしょうか?

楽しめるものを見つけてみるといいですよ。

すでに趣味や好きなことがあるのであればいいですね。

 

スポンサードリンク

嫉妬しない方法、彼氏・彼女への対応は?

 

恋人関係になれば、たいていの人が嫉妬の感情を

感じてしまうようです。

 

少しくらいの嫉妬なら、2人の間のスパイスになりますが

ほどほどにしていないと

せっかくの愛情も醒めてしまいますよ。

それでは、彼氏や彼女へ嫉妬しないようにするには

どうしたらいいのかというと

 

まずは、「自分は嫉妬深いところがあるかもしれないから

こういうことはしないで欲しい」

と正直に相手に伝えてみることです。

 

もしかしたら相手は

まさかこんなことで嫉妬はしないだろうと

思っているかもしれないです。

 

そして、嫉妬の感情が自分たちの間柄を

壊す可能性があるということを理解することです。

 

せっかくの関係にヒビを入れるのは

あなたが感じている嫉妬の感情そのもので

あるかもしれませんよ。

自分が損をすること、つまり嫉妬は

はしないようにしたいものですね。

 

 

まとめ

嫉妬の感情を放っておくことは危険です。

嫉妬は自分に自信がないのが原因ですが

いきなり自信をつけろといわれても難しいものです。

まずは自分ができることに向きあい

些細なことから努力してみること、

彼氏や彼女への嫉妬には相手に正直に伝えてみること

そして、嫉妬の感情は自分にとってマイナスになる

ということを理解することが大切です。

 

 

スポンサードリンク