通勤でウォーキングをして通勤をしたい方にとって、
カバンはどうしても億劫になってしまいませんか？
なので、通勤用に適したカバンのご紹介をしようかと思います。
通勤にウォーキングの時のカバンは何がおすすめ？
通勤でウォーキングをするなら5分、10分以上の
長時間を歩かれることだと思います。
そうするとやっぱりカバンは大事です。
通勤でウォーキングをするために良い鞄は、
ずばり、リュックの様に両肩にかける事ができるカバンです！
男性のサラリーマンだと、3Wayのビジネスバックがオススメです。
女性だとブリーフケースをお持ちの方は少ないので、
リュック、もしくは3Wayのビジネスバッグです。
なぜかと言いますと、
ウォーキングをする時に気を付けたい体のバランスを取ることができるからです。
片側に持つようなカバンですと、肩を平行に保つために
少しバランスが崩れますよね。
また、肩掛けカバンだと、長時間肩掛けをしていると、
肩が痛くなったり、肩こりの状態になったりしがちです。
ですが、肩掛けカバンにこだわりをお持ちの方でしたら、
一つ良い方法があります。
その方法はできるだけカバンの中身を会社においておき、
カバンの中身を必要最低限にして軽くすることです。
こうすることで、片方だけにかかる負担を少なくすることができ、
肩掛けカバンでもウォーキングに使うことはできます。
ただ、ズボンにすれる、腕を振ったらカバンに当たるなど、
リュックには負けますが。。。
それでも、「人にプレゼントしてもらったカバンだ」とか
肩掛けカバンに思い入れのある方は肩掛けでも工夫すれば
ウォーキングで使用できますのでご安心くださいね。
通勤にウォーキング リュック、3wayのカバンがやっぱりいい！
ウォーキングをする時は先述したとおりなんですが、
やっぱりリュックや3wayのビジネスバッグがいいです。
なぜかというと、両手をフリーにすることができると、
体のバランスがとりやすいですし、
ウォーキングを行う方にとって大事な腕を振ることができます。
あとは、リュックを通勤のみで使うのか、
それともビジネスバッグを使うのかというところです。
リュックを選ばれる場合だと、
お客さんのところへ行くような仕事をされている方などで
リュックではさすがに外出は。。。と思われている方ですと、
仕事用のカバンを会社においておくことをオススメします。
よく通勤用、仕事用でカバンを分けていらっしゃる方がいらっしゃいますが、
同じ要領でウォーキングで使うカバンと仕事用を分けることで、
営業職など仕事でビジネスバッグを使用したい方でも
リュックを選ぶことができます。
逆に、カバンは一つでいいという方ですと、
3Wayのビジネスバッグをオススメします。
理由としては、財布やカード、手帳などを
通勤用カバンから仕事用へ移す必要がないなど
面倒くさい動作が減るからです。
そして、移し忘れて困ることがでそうだなというのも
一つです。（家に持って帰り忘れたりとか・・・）
リュック、3wayのビジネスバッグどちらでもお好きな方を
選ばれると良いかと思います
通勤でリュックを使うときの注意点！
リュックを背負うと、どうしても夏場などは背中に汗染みができてしまいがちです。
背中とリュックが密着するので、どうしても蒸れてしまうのですね。
健康的に運動をして通勤しても、汗まみれで気持ち悪い！ってなるのも非常にもったいないと思いますので、事前にできる対策があれば・・・と思いませんか？
その際の対策をまとめましたので、こちらも是非ともみてみてください。
まとめ
仕事をされている方でウォーキングを取り入れて
少しでも健康的になれるといいですね！
よい鞄選びをしてみてください。
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